さあちん日記(ﾟ∀ﾟ*)

健康維持は基本から。。

そんな風に思いながら昼食前と仕事後の２回

手洗い＆うがいをしている。

先日、なにかの記事に手洗いの仕方というのがのっていた。

指の間や手のひらのしわのところは汚れがたまりやすいとか。

それからはその手順に従ってより丁寧に洗うように。

指のとこもしわのとこもきれいにして～♪っと調子よく洗って

気分的にもすごくきれいになった感じo（＾＾）o

さて、ご飯食べよっと。。。

。。ん！？　うがいするの忘れちゃったよ。。（-_-；）

そんなこと繰り返すことここ1週間で半分以上。。。

さっきもうがいを忘れ、また流しへ。。。

うぅ、手洗いに意識がいきすぎだ。。（-_-；）

ひとつのことに気をとられるとほかのことが

なにか抜けちゃう今日このごろです。。（＾＾；）